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Alimentação

Antes de preparar o alimento


Antes de preparar o alimento

Antes de preparar qualquer alimento para o seu filho, preste atenção ao seguinte:

  • Lave muito bem todos os ingredientes. Só use frutas, verduras e legumes frescos.
  • Faça tudo em local limpo e lave as mãos antes de começar;
  • Comece sempre dando uma pequena quantidade do alimento na primeira vez. Aumente a quantidade aos poucos, todos os dias.
  • Experimente tudo antes de servir seu filho.  Às vezes o sabor pode estar amargo, salgado ou doce demais. Teste também a temperatura da comida para que seu filho não se queime.
  • Observe possíveis reações alérgicas a determinados alimentos e comunique ao seu médico. Se a alergia persistir vá eliminando um a um os ingredientes até descobrir o agente agressor e não o utilize mais.

Respeite o paladar do seu filho. Se ele não gostar de determinado alimento não force. Aguarde alguns dias e ofereça novamente. Se ainda assim ele recusar, substitua o alimento por outro equivalente, mas com sabor diferente. Ex: carne por frango, brócolis por espinafre, etc.

 

Comentários
Karen Bernal em 17/10/13
Que matéria legal!! Parabéns!
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